Receitas
O Maracujá: A Fruta Tropical e Exótica Que Encanta e Nutre
O Maracujá merece destaque em sua vida devido à sua riqueza em nutrientes, propriedades calmantes e sabor irresistível.
Curiosidades
Jabuticaba: A Fruta Brasileira que Surpreende com Sabor Exótico
A jabuticaba é uma fruta brasileira que surpreende pelo sabor, riqueza de nutrientes e a peculiaridade de se desenvolver no tronco da árvore.
Energia Elevada
O Treinamento Aeróbico: Guia Completo para Exterminar Calorias
O treinamento aeróbico promove saúde, condiciona coração e pulmões, queima gordura, e é essencial para a boa forma e estilo de vida saudável.
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Abóbora: Os Segredos Nutricionais Além da Sazonalidade
A abóbora é um legume rico em nutrientes e benefícios para a saúde que se estende, inclusive, em suas sementes.
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Vida Moderna x Alimentação Saudável: Como Conciliar?
Saiba como conciliar os desafios da vida moderna, com sua correria e rotina alucinantes e uma alimentação equilibrada e saudável.
Energia Elevada
Flexibilidade: Tudo Que Você Deve Saber Sobre Essa Capacidade
A flexibilidade é essencial para a saúde e vitalidade, independente da idade ou estilo de vida, por alongamentos regulares com moderação.
Receitas
Pitanga: A Pequena Maravilha Brasileira e Seus Benefícios
Pequena no tamanho, mas enorme nos benefícios, a pitanga é uma fruta rica em nutriente essenciais para a saúde, que agradam o paladar.
Receitas
Mangaba: A Fruta Brasileira Repleta de Sabor Nutritivo
Repleta de sabor e saúde, a mangaba é uma fruta originária do Brasil e possui uma riqueza abundante de nutrientes primordiais para sua dieta.
De Tudo um Pouco
Boa Dieta e seus Componentes: Conheça os Carboidratos
Boa dieta significa alimentação balanceada com seus componentes essenciais: carboidratos, proteínas, gorduras, fibras, vitaminas e minerais.
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Energizante e Saboroso: Conheça Essa Riqueza Amazônica
Energizante e saboroso, o cupuaçu é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável, repleta de benefícios ao corpo e a mente.
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